Saiba qual é o melhor exercício para combater a celulite, em casa

celulite

Existe algum exercício capaz de combater a celulite?

Atividades que promovam a contração muscular de leve a moderada podem auxiliar muito neste combate. O kangoo jump é uma boa alternativa. A absorção do impacto pelo sistema de amortecimento das botas estimula a drenagem linfática de maneira confortável e eficiente. Quando o solado do aparelho toca o chão, os vasos linfáticos são comprimidos. No momento do salto, eles relaxam e a linfa trabalha mais rapidamente, eliminando as toxinas. E você ainda gasta calorias!

* Dúvida respondida pelo coordenador e professor de ginástica da academia Cia. Athletica (SP), Edu Costa.

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