Com a chegada do Outono, a transmissão de doenças pelo ar aumenta. Por isso, aprenda a evitar as principais ciladas
Texto: Rita Trevisan e Amanda Nicácio | Adaptação: Nathália Henrique
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Saiba como prevenir doenças respiratórias no Outono Foto: Divulgação |
No Outono, os dias costumam ser quentes, porém as noites são mais frias, o que fragiliza o sistema imunológico. “Por isso, a incidência de certas doenças cresce. O número de alergias e de infecções, principalmente respiratórias, aumenta consideravelmente”, explica Ayrton de Magistris, doutor em patofisiologia (SP). Portanto, de acordo com o especialista, é muito importante hidratar-se e ter uma alimentação saudável para equilibrar a imunidade.
Também vale a pena lembrar que as vacinas contra a gripe (que começam a fazer efeito depois de um mês da aplicação) são recomendadas para crianças, idosos, portadores de doenças crônicas, gestantes, diabéticos, profissionais da saúde, pacientes com insuficiência renal epessoas com HIV positivo.
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