Entenda como o otimismo ajuda a melhorar a saúde do coração e prevenir enfarte

Texto Amanda Nicácio e Priscila Pegatin | Edição Cáren Nakashima | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

Otimismo

Otimismo melhora a saúde do coração e previne enfarte

Foto: Christian Parente

Otimismo já!

Segundo estudo divulgado em janeiro de 2015 por pesquisadores da Universidade de Illinois, quem tem uma atitude positiva em todos os assuntos da vida tem o coração mais saudável.

Rosalba Hernandez, professora da universidade que liderou o estudo, diz que as pessoas que têm otimismo em seus níveis mais elevados possuem duas vezes mais chances de estar em dia com a saúde cardiovascular do que as mais pessimistas.

Por isso, mesmo diante de más notícias, tente pensar positivo e resolver os problemas sem grandes complicações. Tudo na vida tem dois lados, lembre-se.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 317