Conversamos com uma dermatologista que deu dicas para evitar o ressecamento da pele. Confira!

Texto Redação | Foto Divulgação 

Você já reparou que ao ficar um tempo na piscina sua pele fica um pouco ressecada? O ressecamento da pele ocorre por um desequilíbrio na produção do manto hidrolipídico que protege a pele. “O manto hidrolipídico é uma película que recobre a epiderme. Quando alterado, a epiderme perde a sua capacidade de reter água e uma cascata inflamatória é desencadeada, em graus variáveis de intensidade, causando coceira, descamação, perda de viço. Além da alteração do manto lipídico da pele, ocorre também uma alteração no microbioma cutâneo. O microbioma caracteriza-se por micro-organismos que habitam naturalmente nossa pele e contribuem para sua perfeita função”, explica a dermatologista  Daniela Neves, que tem consultório em Belo Horizonte.


Todas essas alterações que provocam o ressecamento da pele podem ser desencadeadas por fatores intrínsecos (diabetes por exemplo) e extrínsecos (exposição ao cloro). “O cloro presente na água das piscinas é uma importante causa extrínseca de ressecamento da pele e dos cabelos já que interfere negativamente na película lipídica da pele além de alterar o microbioma cutâneotem (o cloro é usado na água das piscinas por sua ação bactericida)”, alerta a médica.  


O sol também pode agravar o ressecamento da pele.  “ A exposição solar também afeta negativamente o manto lipídico da pele. A radiação ultravioleta diminui a produção de lipídios pela pele deixando-a ressecada. Nos casos de exposição crônica, a pele seca e craquelada faz parte do conjunto de alterações da pele conhecida como dermatoheliose (envelhecimento da pele causada pelo sol: ressecamento, rugas, manchas ...)”, detalha Daniela.  


A dermatologista explica ainda que o ressecamento da pele, por representar uma alteração da função epidérmica, pode causar doenças como dermatites e infecções bacterianas, virais e fúngicas. E complementa: “os cabelos também se tornam porosos e quebradiços”.

Daniela Neves apresenta dicas para quem frequenta muito a piscina melhorar a hidratação da pele:
água termal caracteriza-se pela presença de minerais na sua composição! Essa água pura e enriquecida com selênio e zinco, por exemplo, ajuda a reequilibrar a pele danificada tornando-a mais hidratada e menos sensibilizada. É uma excelente opção de hidratação para pacientes com pele oleosa, que não se adaptam a cremes emolientes!

Os cremes hidratantes são os nossos grandes aliados no tratamento da pele seca! São os responsáveis por devolver os lipídios perdidos. A pele do rosto e do corpo devem receber cremes hidratantes pelo menos uma vez ao dia. O creme hidratante para o rosto geralmente difere do creme corporal já que o rosto é mais rico em glândulas sebáceas (o creme deve ser não comedogênico)! O melhor momento para usar o creme hidratante é com a pele ainda úmida no pós banho! 

Os óleos funcionam muito mais como uma barreira protetora do que como hidratantes. O uso de óleos durante o banho ajuda a preservar a barreira lipídica da pele protegendo-a, por exemplo, da ação detergente dos sabonetes e da cetose caudada pela água quente!