Especialista revela características específicas da depressão. Confira e saiba identificar a doença

Texto: Julia Fernandes | Adaptação: Nathália Henrique

Como identificar a depressão 

Foto: Shutterstock

De acordo com Regiane Machado, psicóloga clínica especialista em depressão (SP), o primeiro passo para identificar a depressão e avaliar se é hora de procurar ajuda especializada é observar se a pessoa apresenta uma tristeza intensa, que dura a maior parte do dia e persiste por uma ou duas semanas.

Também é importante notar a presença de outros sinais. “Principalmente, observar como a pessoa se sente, se continua seguindo com os cuidados domésticos, se mantém normalmente os hábitos de higiene, se está se alimentando de forma adequada, se realiza normalmente as atividades de trabalho e como vai seu relacionamento com outras pessoas”, alerta a profissional.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 285