Se você pensou em incorporar o método detox ao seu cardápio com o objetivo de se desintoxicar, mas é gestante, lactante ou portadora de doenças renais, veja a orientação da especialista para não cair em possíveis ciladas

Por Ana Paula de Araujo | Adaptação Kelly Miyazato

Fique atenta às dicas sobre o método detox para manter a saúde em dia
Foto: Shutterstock

Gestantes, lactantes e portadoras de doenças renais devem passar longe dela. “Praticar atividades físicas intensas também não é indicado no período de desintoxicação”, diz Talitta Maciel, nutricionista do Espaço Reeducação Alimentar (SP).

 

Revista Corpo a Corpo | Ed. 308