Conteúdo Extra
  Cardápio tratamento power


Confira a receita do suco de frutas com aveia e semente de linhaça dourada, que a gerente Daniela Arruda Barreiro, nossa leitora, tomava todas as manhã para dar fim à gordura localizada na região da barriga.

 

                                       

 Receita

Bata no liquidificador 1 fruta* + 1 col. (sopa) de aveia em flocos + 1 col. (sopa) de semente de linhaça dourada (veja receita abaixo) + 2 cubinhos de couve (veja receita abaixo). Se quiser, acrescente raspas de gengibre ao suco.

 

*pode ser 1 fatia grossa de abacaxi, 1 fatia de melão, 1 fatia de melancia com os caroços, 1 kiwi, 1 pera, 1 fatia de mamão sem as sementes, 1 maçã, 2 col. (sopa) de abacate, 1 fatia grande de manga ou 150 ml de suco de uva integral

 

Linhaça dourada

Na noite anterior, coloque 1 col. (sopa) de linhaça em ½ copo (200 ml) de água na geladeira. Pela manhã, acrescente-a ao suco.

 

Cubinhos de couve

Bata no liquidificador um maço de couve com 250 ml de água. Coloque a mistura em forminhas de gelo e congele.


Concurso Cultural :: ed 0
Concurso Cultural - Cuidando do Corpo
Conte Calorias :: ed 274 - 2011
Tentações do happy hour
Concurso Cultural :: ed 0
Concurso Cultural - Objeto de desejo J´adore Eau de Toilette

Edição 274 - 2011 | EXPEDIENTE
 
Promoções Culturais Corpo a Corpo
 
+ lidas do site
 
Make é Tudo :: ed 274 - 2011
Corrida contra o tempo
Fio Maravilha :: ed 274 - 2011
Xampu com sal? Sim, senhora!
Beleza :: ed 274 - 2011
Adiós pelos!
 
 

 
Blog da Redação
Orkut Corpo a Corpo
Facebook
Twitter
 
   
  Newsletter
  Nossas novidades sempre em primeira mão!
 
BUSCAR!
  favoritos    conheça Corpo a Corpo
 
 
 

Faça já a sua assinatura!

Corpo a Corpo

A revista completa de beleza

Assine por 1 ano
10x de R$ 9,48
Assine!
Outras ofertas!

Dieta Já!
Conquiste o corpo que semprequis.

Assine por 1 ano
9x de R$ 9,20
Assine!
Outras ofertas!

Molde & Cia

Exclusiva como você.

Assine por 1 ano
11x de R$ 9,27
Assine!
Outras ofertas!

Viva Saúde

Pra viver mais e melhor

Assine por 1 ano
10x de R$ 9,48
Assine!
Outras ofertas!

  ContentStuff - Sistema de Gerenciamento de Conteúdo - CMS