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  MAIS MITOS E VERDADES SOBRE O SOL


A reaplicação do protetor solar a cada duas horas é fundamental.

VERDADE. "A reaplicação é tão importante quanto sua aplicação, devendo ser reaplicada a mesma quantidade inicial a cada duas horas. E ainda após natação, uso de toalha ou se ocorrer suor intenso", declara a dermatologista Kátia Volpe, da Clínica Volpe (SP). Ah! E sempre com a pele seca.

 

 

Descascar significa que a pessoa não se protegeu adequadamente.

VERDADE. Não é suficiente aplicar um protetor solar, mesmo com FPS alto, e se expor inúmeras horas ao sol. "A proteção solar também tem limites. É tarefa muito difícil ficar exposto 5, 6 horas ao sol e manter a pele protegida corretamente. É fundamental associar o equilíbrio, o bom-senso e a parcimônia na exposição solar", adverte Sérgio Schrader Serpa. Se a pessoa escamar após alguns dias de exposição solar, significa que os raios UV conseguiram queimar a camada superficial e em algum momento houve queimadura solar.

 

 

Algumas áreas do corpo se bronzeiam mais rápido do que as outras.

VERDADE. O bronzeamento é determinado pela produção do pigmento melanina por meio de células da pele chamadas melanócitos. A quantidade de melanócitos varia de local para local, e nas áreas em que há maior concentração vai haver maior produção de pigmento. Além disso, a atividade dos melanócitos também é diferente entre os locais do corpo e entre as pessoas. "Locais de proeminência óssea, como as maçãs do rosto, pegam mais sol. Já as áreas em que a pele é mais fininha, como ao redor dos olhos, também são mais sensíveis", diz a dermatologista Gabriela Casabona (SP).

 

CUIDADOS PÓS-SOL

 

O ritual de beleza depois de aproveitar a praia ou a piscina é fundamental para garantir um bronzeado bonito e duradouro. Siga essas dicas:

 

·         O ideal é tomar banho com água morna ou fria, para não ressecar ainda mais a pele.

·         As loções calmantes defendem a pele contra a ardência e a irritação e conservam a cor conquistada.

·         Se preferir hidratantes corporais pós-sol, procure aqueles que têm tirosina na composição. A substância ajuda a prolongar o bronzeado.

·         A pele do rosto merece cuidados especiais. Use cremes reparadores, de preferência de uso noturno.

·         Beba bastante líquidos, para manter o organismo hidratado e prepará-lo para os dias de sol que você ainda vai aproveitar.

·         Mantenha uma alimentação saudável, à base de frutas, verduras e legumes.

·         Durma bem. É durante o sono que as células descansam, organizam suas funções e reparam os eventuais estragos do dia.


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